Konsultācijas

il.jpgSveicināti!

Mani sauc Inese Lietaviete, esmu klīniskā psiholoģe, specializējos kognitīvi biheiviorālajā terapijā – strādāju gan ar pieaugušajiem, gan arī ar bērniem un jauniešiem.

Mani vienmēr ir ļoti uzrunājusi psihoterapija kā dziedinošs process – jo tā ir zinātne, bet vienlaikus arī māksla. Mani aizrauj tās abas.

Kognitīvi biheiviorālā terapija ir daudzos pētījumos pamatota metode, kas palīdz:

  • panikas lēmju, trauksmes, veģetatīvās distonijas  un citu ar stresu saistītu traucējumu gadījumā
  • vieglas / vidēji smagas depresijas un citu emocionālo / afektīvo traucējumu gadījumā
  • hroniskās slimībās un sāpju pārvarēšanā
  • miega traucējumu un atkarību gadījumā
  • saskarsmes problēmās (dusmas, izolācija, pašvērtības problēmas)
  • ģimenes krīzēs un konfliktsituācijās
  • piedzīvojot sēras un zaudējumu

Konsultācijas pamatā tiek balstītas uz kognitīvi biheiviorālās terapijas un shēmu terapijas metodēm. Darbā izmantoju arī apzinātībā (Mindfulness Based Stress Reduction, Acceptance and Commitment Therapy) balstītu pieeju. Un pārējais … kā jau teicu, ir māksla. Tā rodas satikšanās brīdī, kas vienmēr ir unikāls un neatkārtojams.

Pieņemšanas laiki:

  • Rīga, Enkura iela 9, pēc pieraksta
  • Rīga, Maskavas iela 40 (ceturtdienās), pēc pieraksta
Uz konsultācijām nepieciešams iepriekš pieteikties pa tālruni 27 868 494